Es ist zwar nicht wasserabweisend, aber es freut sich über jeden Tropfen Schweiß, der dank ihm hervorquillt. Aber der Reihe nach, dies ist nicht das nächste Sportfachbuch mit langen Belehrungen darüber, dass nur aus einem gesunden Geist ein gesunder Körper entstehen kann. Das ist dem Buch herzlich egal (schaden tut es trotzdem nicht). Dies ist auch nicht der nächste Schmöker, dem man sich gemütlich mit Schokomilch und einer Tüte Erdnüsse im vollgekrümelten Bett widmet.
Für die einen ist es eine Art Rollenspielbuch, in dem es Dinge durch schweißtreibende Workouts zu lösen gilt, aber in dem auch eine gewisse Entscheidungsfreiheit herrscht. Für manche ist es ein Sportbuch, das mit mehr Motivation daherkommt als Bildern von hübschen Menschen, die alle fitter aussehen als der Leser selbst. Und für andere ist es schließlich „die geilste Erfahrung, die ich bislang machen durfte“.
Mithilfe dieses Buchs und einem handelsüblichen Zimmer (samt ein wenig Einrichtung) lässt sich schon einiges in Gang setzen – am besten sowohl die Fantasie als auch den Körper des Lesers.
In Dungeons & Workouts führt die Fitness-Reise des Helden durch mittelalterliche Dörfer, morastige Sümpfe und dunkelste Verliese von einer herausfordernden Quest zur nächsten. Dabei besiegt der Leser nicht nur die finstere Gesellen in dieser fantastischen Welt, sondern wird auch in Realität deutlich fitter. Eigentlich bestes Training für die virtuellen Battles, oder?
Gino Singh, Hauke Gerdes, Matthias Ralf, Kai Kistenmacher
mit Illustration von Alwin Reifschneider
Dungeons & Workouts – Vom Lauch mit Bauch zum Held von Welt
1. Auflage August 2017
256 Seiten, ca. 180 Fotos, in Farbe
Paperback mit halber Klappe, 19,6 x 25,4 cm
ISBN 978-3-8403-7562-0, 22,95 € [D]
